


"Знать как работает мозг - значит уметь управлять своей Жизнью"
Песочная терапия
Песочная терапия – это способ общения с миром и самим собой; способ снятия внутреннего напряжения, что повышает уверенность в себе и открывает новые пути развития.
Песок удивительный материал, приятный на ощупь и настолько податливый, что человек может создавать целые фрагменты мира, Мы погружаем руки в песок и удивительные ощущения охватывают нас. Он может рассыпаться сквозь пальцы и ему можно придавать форму.
Часто человек не может найти слова для описания своих трудностей. Он не понимает причин происходящего с ним и своеобразная песочная терапия даёт возможность человеку представить в образах то, что происходит в его внутреннем или внешнем мире.
В песочном пространстве развивается фантазия и актуализируется творческое начало личности, выводятся на осознаваемый уровень подавляемые эмоции, гармонизируется психоэмоциональное состояние, проигрываются и проживаются актуальные конфликты, активизируется адаптационный потенциал.
Разыгрывая в песочнице конкретные ситуации из жизни, можно изменить своё отношение к ним и найти правильные для себя решения. Игра в песочнице, — это словно сказка, в которой человек является волшебником или феей и может сам преобразовать текущую ситуацию, беспокоящую его. А затем, опыт построения перенести в свою реальную жизнь. Через песочницу можно увидеть внутренний мир человека.
Для ребёнка песочная терапия хороша, как коррекционно-развивающая и образовательная работа. Работа с песком, — это и упражнения на тактильную чувствительность и гармонизация психоэмоционального состояния. Маленький человек не всегда может рассказать взрослым о своих трудностях, а окунувшись в песок, для него это становится возможным.
Песочная терапия позволяет:
-
выразить переживания, которые трудно сформулировать словами;
-
открывает внутренние резервы для разрешения трудностей;
-
даёт возможность пробовать новые способы построения отношений и разрешения конфликтов.
Метод песочной терапии используется в работе с детьми от трех лет со следующими сложностями:
-
различные формы нарушений поведения;
-
задержкой речевого развития;
-
сложности во взаимоотношениях со взрослыми (родителями, воспитателями, учителями) и сверстниками;
-
психосоматические заболевания;
-
повышенная тревожность, страхи;
-
сложности, связанные с изменениями в семейной жизни (развод, появление младшего ребенка, и т.д.) и в социальных ситуациях (детский сад, школа);
-
неврозы.
В результате работы:
-
Улучшается сон;
-
Улучшается мелкая моторика;
-
Снижается количество истерик, капризов;
-
Повышается самооценка;
-
Снижается уровень агрессии и тревожности;
-
Улучшается взаимопонимание с родителями;
-
Снижается проявление невротических реакций;
-
Разрешаются проблемы адаптации и др.
