Метафорические Ассоциативные карты (МАК) - это - психологическое зеркало, отражающее наше эмоциональное состояние. Карты очень быстро помогают прояснить и осознать актуальные переживания, потребности и незавершенные внутренние процессы.
         Создают безопасную и доброжелательную атмосферу для выражения своих мыслей и чувств и для поиска решения ситуаций. Это инструмент, помогающий нам справиться с нынешними трудностями и опереться на свои внутренние ресурсы. 

         Используется с детьми старше 5 лет, подростками и взрослыми.

 

Их применяют для решения следующих вопросов:

• Создание положительной коммуникативной обстановки;

• Развитие интереса к самопознанию и саморазвитию;

• Развитие творческих способностей;

• Уменьшение страха критики;

• Личностный рост;

• Преодоление кризиса и снятие угнетённых состояний;

• Коррекция отношений и разрешения конфликтов;

• Поиск ресурсного состояния;

• Управление стрессом;

• Диагностика и оценки представителей различных профессий и многое другое.

 

Врезультате работы:

​

• меняется эмоциональное состояние

• снижается  уровень агрессии и возбудимости

• проходят страхи

• повышается уровень самооценки и уверенности в себе

• меняется отношение к ситуации или человеку.

• ​

При этом:

​

• развивается речь, воображение, логическое мышление, память

• развиваются лидерские способности

• повышается устойчивость к стрессам и депрессивным состояниям